Jeżeli zaczynacie treningi w UKŻ Wodniak to należy pamiętać o kilku sprawach:
1. Konieczne jest ubranie sportowe dopasowane do pogody (pamiętajcie że pogoda jest zmienna). Zabieramy drugi komplet na zmianę.
- staramy się unikać odzieży polarowej i swetrów
2. Zabierzcie ze sobą:
- strój kąpielowy
- ręcznik
- krem z filtrem UV
- nieprzemakalną kurtkę/wiatrówkę
- czapkę
- u dziewcząt z długimi włosami - gumkę
- wodę do picia i lekki prowiant
- okulary przeciwsłoneczne
3. Podczas zajęć na wodzie zabronione jest korzystanie z telefonów!
4. Aby zapisać dziecko na zajęcia należy złożyć deklarację członkowską
- każdy musi posiadać zaświadczenie od lekarza rodzinnego lub medycyny sportowej o braku przeciwskazań do udziału dziecka w zajęciach żeglarskich.
Do pobrania:
